Innere Reinigung

8 Tage Fasten in der Fastenzeit

mit Ulrike Haveraaen, Fastenleiterin dfa

und Sieghard Bay

Endlich einmal Zeit für dich haben! Dir näher kommen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, eine tiefere Verbindung zur Natur, dir selbst und anderen finden. Die reinigende Wirkung des Fastens verhilft zu Klarheit, Kraft und Freiheit. Langsam beginnen wir mit der Entlastung, stabilisieren unseren inneren Rhythmus und kommen in eine entspannende Ruhe. Den körperlichen Prozess unterstützen wir mit Singen, tiefem Atem, Klangmeditationen und Klangmassagen.  

…und das erwartet dich:

- Vielseitige Bewegungsimpulse, Yoga, Wanderungen
- Klangmeditation, Singen, Tiefenentspannung
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Zeit und Raum für dich
- Gesprächsrunden
- Gesundheits- und Ernährungstipps 

Ulrike Haveraaen, Fastenleiterin dfa

Termin
15. bis 23. März 2025
Beginn Samstag      18 Uhr
Ende Sonntag     ca.14 Uhr

Preis
850 Euro
(Kosten für Seminar 570 Euro - incl. biologisches Gemüse und Obst, Unterkunft 280 Euro)

Ort
FreiRaum-Seminarhaus
Langenacker 1, 88353 Kißlegg

Seminarleitung, Anmeldung und Information
Ulrike Haveraaen, Sieghard Bay